پروژه و تحقیق-راههای پيشگيري از اعتياد در دانش آموزان- در 45 صفحه-docx

پروژه و تحقیق-راههای پيشگيري از اعتياد در دانش آموزان- در 45 صفحه-docx

رفتن به سایت اصلی

یکی از موضوع های مهم در زمینه پیشگیری و مبارزه با اعتیاد ، آموزش نوجوانان در مدارس است. این آموزش ها باید در تمامی مقاطع تحصیلی به اشکال مختلف وجود داشته باشد.یک آموزش استاندارد و هدفمند در زمینه پیشگیری از اعتیاد باید از مقطع راهنمایی آغاز شود به گونه ای که مربیان مربوطه بحث پیشگیری از اعتیاد و مبارزه با مواد مخدر را به دانش آموزان آموزش دهند و آنها را با خطرات احتمالی که در کمین شان است، آشنا کنند. علاوه بر این، آموزش مهارت های زندگی باید مورد توجه مربیان آموزشی قرار گیرد. درواقع می توان گفت اگر این آموزش ها همزمان با هم صورت گیرد، می توانیم به میزان قابل توجهی دانش آموزان را در برابر اعتیاد واکسینه کنیم. در این راستا وزارت آموزش و پرورش، حرکت های آموزشی را شروع کرد اما این آموزش ها در حد استاندارد و تاثیرگذار نیست و باید به صورت گسترده تر صورت گیرد. همان طور که بیان شد آموزش در زمینه اعتیاد نباید فقط معطوف به مقطع خاصی باشد. قبل از دوره راهنمایی، مربیان آموزشی باید با آموزش سلامت و مراقبت از خود، مهارت های مقابله با معضلات اجتماعی را به کودکان بیاموزند. این آموزش ها با مراقبت از بدن و چگونگی حفظ سلامتی آغاز می شود. به عنوان نمونه به کودکان آموزش داده شود که باید به بدن خود توجه کنند و مواردی که سلامتی آنها را به خطر می اندازند را بشناسند و سعی کنند به سلامت روح و جسم خود اهمیت بدهند. همچنین تقبیح سیگار و الکل و به طور کلی موادمخدر در آگاه کردن کودکان از معضل اعتیاد بسیار تاثیرگذار خواهد بود. این آموزش ها باید در مقطع پیش دبستانی و دبستان صورت بگیرد تا کودکان با آگاهی ای که در این مقطع به دست می آورند وارد دوره راهنمایی شوند و آنجا نیز آموزش های پیشگیری از اعتیاد را خواهند دید.مساله مهم دیگری که باید به آن توجه داشت، نحوه برخورد با دانش آموزان معتاد است. متاسفانه معلمان ما در این زمینه، آموزش های لازم را ندیده اند و علاوه بر آن مشاوران ما نیز ضعیف عمل می کنند. برخی حرکات تدافعی مانند اخراج دانش آموز معتاد از مدرسه، اوضاع را بدتر می کند و دانش آموز اخراج شده نه تنها اصلاح نمی شود بلکه بیشتر به سمت موادمخدر روی می آورد. بنابراین لازم است که معلمان ما در این زمینه آموزش های لازم را ببینند و اگر اطلاعات کافی در مورد اعتیاد ندارند، دانش آموزان را به یک مشاور حاذق معرفی کنند.از سوی دیگر، از آنجایی که مواد روان گردان یکی از معضلات اساسی جامعه در زمینه اعتیاد است، مربیان آموزشی از مقطع راهنمایی، دانش آموزان را با این مواد آشنا کنند، چون در غیر این صورت بچه ها اطلاعات شان را از منابع غیراخلاقی به دست خواهند آورداعتياد به مواد مخدر، به عنوان نابساماني اجتماعي، پديده اي است كه بدان ‹‹ بلاي هستي سوز›› نام نهاده اند؛ زيرا ويرانگري هاي حاصل از آن زمينه ساز سقوط بسياري ازارزش ها وهنجارهاي فرهنگي واخلاقي مي گرددوسلامت جامعه رابه مخاطره مي اندازدهرسال اين بلاي خانمان برانداز، قربانيان بي شماري را به آغوش سرد خاك مي نشاند. تاريخچه مواد مخدرهزاران سال بشر درتمام روي زمين از مواد مخدربه عنوان يك وسيله فراموشي ورهايي ازغم واندوه استفاده كرد. از قديمي ترين ازمنه تاريخ انسان تمايل به مصرف مواد داشته كه درحالت رواني وهوشياري ازتغيير بوجود آورده الكل وترياك درميان قديمي ترين داروها روان گردان قرار دارند كه دربسياري ازفرهنگ ها مورد استفاده قرار گرفته اند.درنقاشي ها كه برروي سنگ حك شده طرح هايي ازگل بوته شقايق وخشخشان ديده شده است. قديمي ترين اين آثارر مربوط به 4000 سال پيش درنواحي روم ومصر باستان بوده است. باميان وسومريان، فنيقيها وآشوريان با خواص مواد مخدرآشنا بوده اند.از2000 سال پيش بيشتر مصري ها، پارت ها، هندوها، چيني ها، ژاپني ها، روميان ويونانيان ملت هايي بوده اند كه خشخشاش رابعنوان داروي مغز شناخته ومورد استفاده قرارداده اند.بريكي ازسكه هاي قديم يونان تصوير بوته خشخشاش ديده شده است. خود واژه افيون نيزداراي ريشه يوناني است.بقراط ازشيره خشخاش به عنوان داروي خواب آور، مسكن درد سخن گفته است.افلاطون درجهت استفاده هاي طبي از مواد وبه  منظور كاهش از درد بيماران خود مطالعاتي داشته است وخود خواص شيرها، گرد خشخشاش را آزمايش كرده وبراي مداواي بيماران مورداستفاده قرارمي داده است . كشورهندوستان بعد ازمصر باستان  قديمي ترين سرزميني است كه در آن مصرف مواد رواج داشته است وعده اي براين باورند كه زادگاه اصلي افيون هندوستان بوده است. هندي ها درمورد مصرف ترياك تعصب خاصي داشتند وترياك را دارويي آسماني وشفا بخش مي دانستند وآنرا بهترين درمان كليه الام جسمي وروحي مي دانسته اند وحتي اعتقاد داشتند كه پليدي هاي انسان چون خشم، غضب، حسد، هوي وهوس هاي انساني را ازانسان دور مي كند.    200 سال قبل درمحافل ادبي فرانسه، حشيش مورد توجه بوده است. ازدانشمندان ايراني زكرياي رازي وابوعلي سينا به خواص دارويي ترياك توجه داشته اند. با پيشرفت علم طب وشيمي انواع داروهاي مخدر زيادتر شد ومصرف طبي به سوي مصرف كه امروزه اعتيادش مي خوانيم كشيده شده است.معرفي ترياك به انگلستان كه با تجارت چيني بوجود آمد موجب سوء استفاده هاي وسيع از آن درقرن 19 گرديد. درضمن جنگ هاي داخلي آمريكا، ابداع تزريق اين داروها سبب استفاده غير طبيعي وسيع ازمرفين شد. هروئين درسال 1898 براي اولين باربصورت گرد سفيد رنگ مورد مصرف قرار گرفت.يكي ازداروهاي ديگر برمورها بود كه اواسط قرن 19 بعنوان خواب آور رواج يافت. اواخر قرن نوزدهم غربي ها گياهاني راكه به منظور تخدير بكار مي رفتند مثل كاكوئين وحشيش شناختند قبل از جنگ ژاپن هزاران جوان سوي آمختامين ها روي آوردند وكنترل مسئله مستلزم تدبيرهايي مثل ايجاد مؤسسات روانپزشكي وايجاد موازين قانوني بود.كاكوئين كه اولين با توسط بوميان آفريقا كشف شد بصورت جويدن، مورد مصرف قرارگرفته است اين ماده درحال حاضر ازمواد مخدر وپرمصرف درقاره آمريكا واروپاست. درحالي كه ماري جوانا ها لوسنوردنها دردهه 7 اين قرن درطبقات متوسط وبالاي متوسط امريكا شيوع يافت. هروئين تركيب قوي وسريع الاثر مرفين يك مسئله طبي وقانوني وخيم مردم شهري وفقير سياه پوست گرديد. درسال 1970 ثابت شد كه فقط درشهر نيويورك صد هزار معتادبه مواد مخدر وجود دارد. مع هذا درمراحل آخر جنگ ويتنام، انواع خاصي ازترياك دردسترس سربازان آمريكايي درويتنام قرارگرفت . مطالعه اي نشان داد كه نيمي ازسربازان آمريكايي درويتنام درسال 1970 ازترياك ومشتقات آن استفاده مي كردند و20 درصد  تقريباً مصرف كننده دائمي بوده اند.ژاپنتا قبل از 1945 درژاپن اثري ازمشكلات اعتيادديده نمي شود از اين رو آن را دور آرام ناميده اند درژاپن شكل اعتياد از سال 1945 آغاز وبه چند دوره تقسيم گرديد:1- اولين دوره كه پس ازجنگ دوم بودواستعمال محرك ها رواج داشت دراين دوره به علت شرايط ناشي ازجنگ ، استعمال مواد محرك بويژه بين كارگران شب كار، دانش آموزان برخي ازافرادي كه مردم را به نحوي سرگرم مي نمودند شيوع يافت.2- كاهش استعمال محرك هاي مشكل استعمال   مواد مخدر بويژه هروئين آغاز گرديد بطوري كه آماردرسال 1961 نشان مي دهد چهل هزار معتاد به هروئين وجود داشت كه دراين دوره افزايش چشمگيري مصرف هروئين به چشم مي خورد.3- دروه آرام 1969-1964 كه ازمصرف هروئين ومواد مخدر كاسته شد ژاپن ازنظر اعتياد دوره آرامي را گذراند.4- دوره رواج مجدد ، محرك ها درسال 1970 از اين سال مصرف محرك ها دوباره دو برابر شد وشيوع يافت.چيندر گذشته دور در چين آشنايي چنداني با مواد افيوني نداشته اندو نوشته هاي تاريخي بيانگر آنند كه از آن به عنوان گل زينتي استفاده مي كرده اند در ساليان دراز پس از آن به خاصيت تخديري آن پي برده اند، چين مي نمايد كه ترياك به عنوان ماده مخدر نخست به هندوستان و سپس به چين زودتر از ديگر كشورها پاگذاشت. در قرن 17 ميلادي كه پاي اقدام اروپاي به قاره آسيا باز شدكشيدن و استعمال ترياك نيز گسترش يافت به معناي ديگر پديد اعتياد با آمدن بيگانگان استعمارگر در شرق آغاز شد و يكي از انگيزه هاي انتشار اعتياد در آسياي كمپاني هند شرقي انگليس در هند بود. ترياك ابتدا در هند و آسياي صغير توليد مي شده است. بيش از 1767 واردات ترياك چين در هند از دويست صندوق در سال تجاوز نمي كرد. حكومت شنگ واردات ترياك را به منظور استفاده در تركيبات دارويي و طبي مجاز ساخته بود. در سال 1773 حكومت انگليسي هند، سياست تب

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
راههای پيشگيري از اعتياد در دانش آموزان اعتیاد مواد مخدر پیشگیری از اعتیاد دانش آموزان دانش آموزان معتاد اعتیاد به مواد در دانش آموزان

پاورپوینت بررسی روش­های حذف نیترات از آب­های آشامیدنی

پاورپوینت بررسی روش­های حذف نیترات از آب­های آشامیدنی رفتن به سایت اصلی مقدمه:97 درصد آب­های کره­ی زمین درون اقیانوس­ها است و 2 درصد آن یخ زده است. ما آب مورد نیاز خود را از 1 درصد باقیمانده تهیه می­کنیم که…

تحقیق پیرامون حفاظت از زندان

اصول حفاظت فیزیکی,اصول روشنائي حفاظتي,اصول محافظت از زندان,تحقیق حفاظت زندان,حفاظت فیزیکی زندان,دانلود تحقیق نیروی انتظامی,روشنائي حفاظت فيزيكي,شيوه هاي حفاظت فيزيكي,مقاله پیرامون حفاظت زندان دانلود فایل تحقیق پیرامون حفاظت از زندان دانلود فایل بخشی از مقدمه:یکی از اقداماتی که برای مقابله…

پاورپوینت روش های استحصال آب باران

استحصال آب باران,استحصال باران برای آبیاری,استفاده از باران برای آبیاری,پاورپوینت پیرامون استحصال باران,تورکینست استحصال با,روش استحصال باران,روش بانکت در استحصال باران,روش جمع آوری آب باران,روش فاروئینگ استحصال باران,روش های جمع کردن باران دانلود فایل پاورپوینت روش های استحصال آب باران…

شبيه سازي تاثير عيوب سطحي و اخالها برروي رفتار شكست

آخال,آخال ها و مک ها,المان محدود,پيش بيني عمر رشد ترك خستگي,تحقیق متالوژی,ترک خستگی,خوردگی خستگی,خوردگی خستگی ریل راه آهن,دانلود تحقیق,دانلود مقاله,رشد ترک,رشد شکست,شکست سطحی,عيوب ترک,مقاله خوردگی دانلود فایل شبيه سازي تاثير عيوب سطحي و اخالها برروي رفتار شكست دانلود فایل شبيه…

دانلود کتاب علوم بلاغت- دکتر یدالله نصیریان- الهیات پیام نور- pdf

دانلود کتاب علوم بلاغت- دکتر یدالله نصیریان- الهیات پیام نور- pdf رفتن به سایت اصلی دانلود کتاب علوم بلاغت دکتر یدالله نصیریان پیام نور منبع رشته الهیات شامل 86 صفحهpdf   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: علوم بلاغت نصیریان الهیات

بررسی چگونگی شکل گیری شهرهای جدید در ایران (نمونه موردی شهرجدیدپردیس)

ایجاد شهرهای جدید در ایران,بررسی ایجاد شهر پردیس,بررسی ایجاد شهر جدید,پایان نامه شکل گیری شهر,پایان نامه شهرسازی,پایان نامه معماری شهرهای جدید,دانلود پایان نامه شهرسازی,شکل گیری شهر جدید پردیس,شکل گیری شهر جدید سهند,شکل گیری شهرهای جدید دانلود فایل بررسی چگونگی شکل…

گزارش كارآموزي تاسیسات ساختمان

پروژه کارآموزی تاسیسات,دانلود پروژه کارآموزی,دانلود کارآموزی مکانیک ساختمان,دانلود گزارش کارآموزی,کارآموزی تاسیس,کارآموزی تاسیسات,کارآموزی رشته مکانیک,کارآموزی شرکت پولاد دژ هفشجان,گزارش کارآموزی تاسیسات ساختمانی,گزارش کارآموزی رشته مکانیک دانلود فایل گزارش كارآموزي تاسیسات ساختمان دانلود فایل بخشی از متن:سپتيك تانكها مخازن بدون نشتي هستند…

بررسی کاربرد مواد کامپوزیتی در صنایع خودروسازی، نظامی و پزشکی

پایان نامه کاربرد صنعتی کامپوزیت,پایان نامه کامپوزیت مکانیک,پایان نامه مکانیک مواد کامپوزیتی,پروژه صنایع کاربرد کامپوزیت,پروژه مواد کامپوزیتی,کاربرد کامپوزیت در خودروسازی,کاربرد کامپوزیت در صنایع پزشکی,کاربرد کامپوزیت در صنایع نظامی دانلود فایل بررسی کاربرد مواد کامپوزیتی در صنایع خودروسازی، نظامی و پزشکی…

برر سی اختلالات یادگیری در دانش آموزان دوره ابتدایی

اختلال یادگیری در در دانش آموزان,اختلال یادگیری در دوره ابتدایی,اختلالات یادگیری,اختلالات یادگیری دانش آموزان,اختلالات یادگیری مقطع ابتدایی,تحقیق اختلالات یادگیری,مقاله اختلالات یادگیری,مقاله اختلالات یادگیری در ابتدایی دانلود فایل برر سی اختلالات یادگیری در دانش آموزان دوره ابتدایی دانلود فایل مقدمه:یکی از…

پایان نامه کاربرد پلاسما در دستگاه های فوتونی پایه سیلیکون

پایان نامه خارجی الکترونیک,پایان نامه دستگاه های سیلیکونی,پایان نامه دستگاه های فتونیک,پایان نامه کاربر پلاسما,پایان نامه مهندسی برق,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه الکترونیک,دستگاه فوتونی پایه سیلیکون,کاربر سیلیکون در الکترونیک,کاربرد پ دانلود فایل پایان نامه کاربرد پلاسما در دستگاه های فوتونی…

نقشه بخش های شهرستان منوجان

بخش های شهرستان منوجان,دانلود شیپ فایل,دانلود نقشه GIS,شیپ فایل بخش های شهرستان منوجان,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان منوجان,لایه جی آی اس بخشهای منوجان,نقشه آماده GIS,نقشه ی بخش های منوجان,نقشه ی جی آی اس بخش های منوجان دانلود فایل نقشه…

شبكه هاي بي سيم

امنیت شبکه های بی سیم,انواع شبکه های بی سیم,پروژه شبكه هاي بي سيم,پروژه شبکه های محلی بی سیم,تحقیق امنیت در شبکه بی سیسم,تحقیق امینت شبکه بی سیم,تحقیق شبکه بی سیم,تحقیق شبکه محلی بی سیم دانلود فایل شبكه هاي بي سيم…

بررسی آزمايشات غيرمخرب تخته خرده چوب با روشهاي فراصوتي و ارتعاشي

آزمايشات غيرمخرب تخته خرده چوب,آزمایش غیر مخرب ارتعاشی تخته,آزمایش غیر مخرب فراصوتی تخته,بررسی آزمایشات غیر مخرب تخته,روش ارتعاشي ازمایش تخته خرده چوب,روش غیر مخرب تست تخته,روش فراصوتي آزمایش تخته نئوپان دانلود فایل بررسی آزمايشات غيرمخرب تخته خرده چوب با روشهاي…

پاورپوینت سیستم استارتر و دینام یکپارچه

استارتر,پاروپوینت دینام خودرو,پاورپوینت دینام یکپارچه,پاورپوینت رشته برق,پاورپوینت سیستم استارتر,پروژه سیستم استارتر,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت سیستم استارتر,دینام,سیستم استارتر و دینام یکپارچه دانلود فایل پاورپوینت سیستم استارتر و دینام یکپارچه دانلود فایل فهرست مطالب پاورپوینت:تعریف ISAانواع ISAدیا گرام مدار استارت دینام یکپارچهخودر و…

پاورپوینت حسابداری صنعتی 2

پاورپوینت حسابداری,پاورپوینت حسابداری صنعتی,حسابداری,حسابداری صنعتی,حسابداری صنعتی 2,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت حسابداری,دانلود پاورپوینت حسابداری صنعتی دانلود فایل پاورپوینت حسابداری صنعتی 2 دانلود فایل مقدمه:- حتماً تاكنون بارهاو بارها با اين واژه برخورد داشته ايد . به راستي حسابداري بهاي تمام شده چيست…

طرح احداث گاوداری (گاو شیری)

احداث دامداری,احداث گاوداری,اصول پرورش گاو شیری,پرورش گاو شیری,پروژه احداث گاوداری,پروژه گاوداری,تحقیق احداث گاوداری,تحقیق کامل احداث گاوداری,طرح احداث گاوداری,طرح توجیهی پرورش گاو,طرح توجیهی گاوداری,مجوز پرواربندی گوشاله دانلود فایل طرح احداث گاوداری (گاو شیری) دانلود فایل فهرست مطالب:زمينمشخصات زمين مناسب جهت احداثزمينهاي…

گزارش كار آزمايشگاه بررسي سيستم قدرت

آز سیستم قدرت,آزمايشگاه بررسي سيستم قدرت,آزمایشگاه سیستم قدرت,دانلود گزارش کار,سیستم قدرت,گزارش آز سی,گزارش آزمايشگاه بررسي سيستم قدرت,گزارش آزمایشگاه رشته برق,گزارش كار آز بررسي سيستم قدرت,گزارش كار آزمايشگاه سيستم قدرت,گزارش کار آزمایشگاه دانلود فایل گزارش كار آزمايشگاه بررسي سيستم قدرت دانلود…

نگاهي اجمالي به اهميت اجتماعي ورزش

آثار مثبت ورزش بر اجتماع,آثار مثبت ورزش بر جامعه,اهميت اجتماعي ورزش,بررسی نقش اجتماعی ورزش,بررسی نقش ورزش در جامعه,تاثیر ورزش بر اجتماع,تاثیر ورزش بر جامعه,تحلیل اجتماعی ورزش,نقش اجتماعی ورزش بر جامعه,نقش ورزش بر جامعه دانلود فایل نگاهي اجمالي به اهميت اجتماعي…

پاورپوینت تشكيلات و مقامات قضايي

پاورپوینت حقوق,پاورپوینت نظام قضایی,تحقيق رشته حقوق,تشكيلات نظام قضايي,تشكيلات و مقامات قضايي,دانلود پاورپوینت,دانلود تحقيق,كار تحقيقي حقوق,مقامات قضايي دانلود فایل پاورپوینت تشكيلات و مقامات قضايي دانلود فایل بخشی از متن:قسمت اول- دادسراالف - دادسراي عمومي و انقلاب1- دادستان2- معاونين در استانمعاون قضايي …

تجربیات مدون معلم مقطع ابتدایی

پروژه ارتقاء رتبه عالی فره,پروژه خبره فرهنگیان,پروژه خبره معلم ابتدایی,تجربیات خبره آموزش الکترونیکی,تجربیات مدون معلم ابتدایی,تجربیات معلم مقطع ابتدایی,تحقیق ارتقا رتبه فرهنگیان,تحقیق خبره معلم ابتدایی,مقاله خبره فرهنگیان,مقاله خبره و عالی دانلود فایل تجربیات مدون معلم مقطع ابتدایی دانلود فایل بخشی…

گزارش کار آزمایشگاه مقاومت مصالح

آزمايشگاه مقاومت مصالح,آزمايشگاه مهندسي مكانيك,آزمایشگاه مقاومت مصالح,آزمایشگاه مهندسي مكانيك,تست پیچش,تست خمش یا خیز,تست ضربه ایزود و شارپی,تست کشش,دانلود گزارش آزمايشگاه,سختی سنجی,گزارش کار آزمایشگاه مقاومت مصالح,مقاومت مصالح دانلود فایل گزارش کار آزمایشگاه مقاومت مصالح دانلود فایل هدف از این آزمايشگاه: كليه…

پاورپوینت ساختار فایل ها؛ ذخیره و بازیابی اطلاعات

پاورپوینت بازیابی فایل,پاورپوینت بررسی ساختار فایل,پاورپوینت ذخیره اطلاعات,پاورپوینت ساختار فایل زولیک,دانلود پاورپوینت ساختار فایل,سیستم ذخیره اطلاعات,سیستم فایل زولیک,سیستم و ساختار فایل,کتاب ساختار فایل زولیک دانلود فایل پاورپوینت ساختار فایل ها؛ ذخیره و بازیابی اطلاعات دانلود فایل بخشی از متن:فایلها همان…

گزارش کارآموزی درباره شبکه های کامپیوتری

گزارش کارآموزی درباره شبکه های کامپیوتری رفتن به سایت اصلی مقدمه :قبل از طراحی فيزيکی شبکه ، می بايست در ابتدا و بر اساس يک فرآيند مشخص ، خواسته ها  شناسائی و آناليز گردند. چرا قصد ايجاد شبکه را داريم…

بررسي پارامترهاي موثر بر توليد مكانو شيميايي NbSi2

NbSi2,آسيا كاري مكانيكي,الگوي پراش پرتو ايكس,پارامتر شبكه نيوبيوم,توليد مكانو شيميايي,تولید NbSi2,دانلود مقاله,شبكه نيوبيوم,فرایند مکانوشیمیایی,مقاله ریخته گری,مقاله متالوژی دانلود فایل بررسي پارامترهاي موثر بر توليد مكانو شيميايي NbSi2 دانلود فایل چکیده:تاثير فرآيند آسيا كاري مكانيكي بر توليد تركيب بين فلزي NbSi2…

پاورپوینت مديريت منابع انساني

پاورپوینت درس مدیریت منابع انسانی,جزوه کامل مدیریت منابع انسانی,جزوه مدیریت منابع انسانی,دانلود پاورپوینت مدیریت,دانلود جزوه درس مدیریت منابع انسانی,دانلود جزوه مدیریت,درس منابع انسانی,مدیریت منابع انسانی دانلود فایل پاورپوینت مديريت منابع انساني دانلود فایل مقدمه:با يك نگرش سيستمي به سازمان و…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *